Atelier "Aider les Aidants"
Cet atelier était destiné à des personnes aidantes.
Ces personnes dépensent toute leur énergie auprès de proches qui demandent toute leur attention pour cause de handicap, blessure, maladie...Elles manquent cruellement de temps et sont épuisées.
Elles sont reparties avec des conseils pour confectionner et équilibrer rapidement les repas; des idées de recettes et la sensation d'avoir pu prendre un peu de temps pour elles durant cet atelier.
Equilibre alimentaire au travail
Cet atelier a été proposé à une entreprise lors d'une matinée sécurité et bien être en entreprise. Il avait pour thème l'équilibre alimentaire au travail pour les personnes travaillant dans les bureaux mais aussi les personnes intervenant sur chantiers.
4 groupes de 15 personnes ont assisté à cet atelier d'une durée de 30 minutes rappelant les grandes lignes de l'équilibre alimentaire, situations concrètes au travail, astuces et idées pour élaborer un repas équilibré au travail.
Ce format se veut rapide, concis mais très concret!
Atelier dans les écoles
Cet atelier a été proposé à des élèves de CM1-CM2 dans le cadre du PAT (Plan Alimentaire Territorial),
projet collectif et systémique visant, sur un territoire, à rapprocher tous les acteurs de l'alimentation et à mettre en cohérence l'ensemble des démarches pour développer une agriculture durable et une alimentation de qualité.
Avec des jeux, des énigmes à résoudre ainsi qu'une réflexion sur l'alimentation équilibrée et raisonnée, les élèves repartent avec des connaissances sur les différents groupes d'aliments, la pyramide alimentaire, l'alimentation locale et équilibrée.