Je vous propose un bilan sur vos habitudes alimentaires afin de vous accompagner dans vos changements vers une meilleure hygiène de vie.
 
Les conseils sont individualisés, les besoins nutritionnels et micronutritionnels diffèrent en fonction de l'âge, de l'état de santé, du rythme de vie, de l'activité physique, des goûts...
 
Il n'existe pas de modèle alimentaire unique mais un équilibre alimentaire par personne.
 
Les bienfaits de la micronutrition (Ou nutrithérapie):De nombreuses études scientifiques ont démontré l'impact de l'alimentation sur la santé. La micronutrition est une approche globale qui corrige les déséquilibres fonctionnels de la personne. En consultation, avant de parler perte de poids, il est nécessaire d'améliorer les "terrains" physique et psychique. Beaucoup de paramètre peuvent engendrer une prise de poids ou mettre un frein à la perte de poids (Stress, troubles digestifs, problèmes de sommeil...). Ce n'est pas seulement une histoire de calories, loin de là.