Les troubles fonctionnels
- Pour différentes raisons à certains moments de la vie il est possible de ressentir des troubles fonctionnels (Stress, anxiété, dépression, fatigue, troubles du sommeil, troubles intestinaux, prise de poids...)
- Ces troubles peuvent être la cause ou la conséquence d'une prise de poids.
- Il est primordial de rééquilibrer tous ces symptômes avant d'entamer une perte de poids.
- La micronutrition est une approche globale et en même temps personnalisée qui permet, à travers une alimentation adaptée +/- des compléments alimentaires et/ou des plantes, de retrouver son poids de forme.
- Elle est très axée sur le microbiote intestinal.
- On ne parle pas du tout de régime strict mais plutôt d'un rééquilibrage alimentaire pour apporter tout ce dont l'organisme à besoin.