Pour différentes raisons à certains moments de la vie il est possible de ressentir des troubles fonctionnels (Stress, anxiété, dépression, fatigue, troubles du sommeil, troubles intestinaux, prise de poids...)
Ces trouble peuvent être la cause ou la conséquence d'une prise de poids.
Il est primordial de rééquilibrer tous ces symptômes avant d'entamer une perte de poids.
La micronutrition est une approche globale et en même temps personnalisée qui permet, à travers une alimentation adaptée +/- des compléments alimentaires et/ou des plantes, de retrouver son poids de forme.
Elle est très axée sur le microbiote intestinal.
On ne parle pas du tout de régime strict mais plutôt d'un rééquilibrage alimentaire pour apporter tout ce dont l'organisme à besoin.