Stéatose hépatique
La stéatose hépatique est un trouble hépatique caractérisé par une accumulation excessive de graisses dans les cellules du foie.
La stéatose hépatique non alcoolique comprend deux stades d’évolution de la maladie, la NAFLD ainsi que la NASH, stade inflammatoire plus avancé dans la gravité de la maladie.
Tous les deux sont réversibles avec la mise en place d’une hygiène de vie basée sur un rééquilibrage alimentaire et une activité physique adaptée.
Une prise en charge efficace passe par :
- Un rééquilibrage alimentaire personnalisé
- Bien choisir les graisses et les sucres
- Une amélioration de la sensibilité à l’insuline pour une perte de poids progressive et durable
- Prévenir les complications à long terme
- Une activité physique adaptée et régulière
Et selon les personnes, comme dans tous mes accompagnements, il sera nécessaire de prendre en compte le stress, la digestion, le sommeil…